6 жовтня у світі відзначають День перезапуску серця (World Restart a Heart Day) — ініціативу, покликану навчити якомога більше людей простим, але життєво важливим діям під час зупинки серця.
Щороку від раптової зупинки серця помирають мільйони людей. Найчастіше це трапляється поза лікарнею — вдома, на вулиці, у транспорті. І саме тоді найважливішими стають перші хвилини. Якщо поруч є людина, яка вміє виконати серцево-легеневу реанімацію (СЛР) — шанси постраждалого вижити зростають удвічі або навіть утричі.
«
Перезапуск серця — це не лише про медиків. Це про кожного з нас. Кожен може стати тим, хто подарує комусь другий шанс», — наголошують наші фахівці Закарпатського центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф.
Протягом тижня в різних громадах Закарпаття проводяться відкриті тренінги з домедичної допомоги, де усі охочі можуть навчитися:
- розпізнавати зупинку серця;
- правильно викликати 103;
- проводити компресії грудної клітки;
Символічно, що головний меседж цього дня звучить просто:
"Врятуй життя руками!"
Кожне серце, яке вдалося перезапустити — це чиясь історія, чиясь родина, чиясь надія.
Покрокова інструкція з СЛР (серцево-легеневої реанімації)
Врятувати життя — це просто. Дотримуйтесь цих кроків:
Перевірка безпеки
Переконайтесь, що місце безпечне для вас і постраждалого.
Оцінка свідомості
Потрусіть людину за плечі, голосно запитайте: «Ви мене чуєте?»
Перевірка дихання
Відкрийте дихальні шляхи, нахиліть голову назад.
Не більше 10 секунд — перевірте, чи є дихання.
Виклик екстреної допомоги
Якщо немає дихання — телефонуйте 103 або попросіть когось зробити це.
Компресії грудної клітки
Покладіть руки в центр грудної клітки.
Натискати 100–120 разів/хв, глибина — 5–6 см.
Продовжуйте безперервно, поки не з’явиться дихання або не прибуде швидка.
При можливості — штучне дихання
Якщо навчені — 30 натискань, потім 2 вдихи.
Продовжуйте цикл.
AED (дефібрилятор), якщо є
Увімкніть та дійте згідно голосових інструкцій приладу.
Навчіться рятувати життя вже сьогодні!